FC2ブログ



ここ数日ほど…。朝から気温が高く感じられて…
全国的にも…「熱中症」等が、蔓延しているようですから
高温注意報も、各地にて発表される事が多くなりましたね

節電を意識しながら…
熱中症対策や、予防などにも…心掛けて過ごして行きたいです

※全国各地の熱中症危険レベル&熱中症予防対策について
詳細は…↓こちら↓にて ご参照して下さい

☆本日の熱中症指数(日本気象協会)★
★熱中症予防情報サイト(環境省熱中症情報)☆
☆熱中症★

<熱中症とは>
暑い環境や外気において高温多湿等が原因となって
生じる高温症状の総称
「非労作性熱中症」→日常生活の中で起きる
「労作性熱中症」→スポーツや仕事などの活動中に起きる
この2つに大別される

「熱失神」→「熱疲労」・「熱射病」
皮膚血管拡張によって血圧が低下、脳血流が減少して起こる
(めまい、失神など。顔面そう白、呼吸回数の増加、唇のしびれなど)

※頭痛・めまい・吐き気。倦怠感や筋肉がつるなどの症状は、「熱中症」の危険信号
<熱中症予防対策>
・屋外では帽子を被る  •こまめな水分補給
・日陰を利用する
・たくさん汗をかいたら塩分も適度に補給
・睡眠や休憩を十分に取る

常日頃から適度な運動を心掛ける事も大切だそうです


<…暑い日の外出には欠かさないもの…>
本日は…朝から、息子の習い事の応援へと…
私自身、夜勤明けの重たい身体へ…気合を入れながら…(笑)

暑い日の外出には…欠かさないものとして
帽子や日傘…日焼け止めクリーム…
ドリンクやネッククーラー(冷感マフラー)等と
準備万端で臨みました
◎広島の最高気温 (33.4℃ 15時時点 加計は35.0℃)

暑い暑い…一日を何とか乗り越え。お互い頑張った?御褒美として(笑)
以前から約束してました。「MOSDO」へ訪れましたね

003_20110716195344.jpg011_20110716195354.jpg008_20110716195406.jpg

☆「MOSDO」(イオンモール広島府中ソレイユ店)☆
(MOSDO! 世界第1号店(2010.04.23 オープン)
モスバーガーとミスタードーナツが業務提携
「MOSDO」名称=「MOS」&「MIS-DO」を掛け合わせたもの)

息子は…「モスド Set」
(海鮮お好み焼き風バーガー・baby ball チョコ・山ぶどうソーダ)
私は…
(海鮮お好み焼き風バーガー・ポン・デ・お好み・抹茶オレwithゼリー)を
堪能してきました♪

001_20110716195429.jpg

そして、お土産用にと…焼きド「フルーツケーキ」を購入し…帰宅

その後は…手短に用事を済ませて(笑)
夕方までは、暫し…お昼寝タイムを過ごす事が出来ましたね
スポンサーサイト



2011_07_16


06  « 2011_07 »  08

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

カレンダー

06 | 2011/07 | 08
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

ランキングへ参加中!

☆訪問の際には、1日に1回…クイックを ↓ポチっと↓…お願いします☆

広島ブログ ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村 地域生活(街) 中国地方ブログ 広島(市)情報へ

カテゴリ

B'z (1)
doa (1)

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

フリーエリア

プロフィール

Labrisa

Author:Labrisa
広島県在住
家族と暮らす身近な出来事や、趣味・音楽など…
何気ない幸せを大切にし
のんびりと過ごせられたら…と願っています(^^)

★趣  味☆
音楽や映画観賞 スポーツ観戦
読書 プチガーデニング
以前習い事をしていたモノを
時折…創作しています(^^ゞ

★お気に入りアーティスト☆
・ZARD ・Beatles ・福山雅治…等
流行りの音楽や、クラシック…ジャズ
ヒーリング系音楽等も♪

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR




page
top