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とても話題になっている
『実はスゴイ!大人のラジオ体操 DVD付き』拝読しました

『an・an』等の女性誌や、「アカルイ☆ミライ」等
色々なメディアでも特集され、ベストセラーに

職場でも、いつも「ラジオ体操」をしてますが
子供の頃から、馴染んでいる音楽が流れると
自然と身体が動く方も、多いでしょうね

従来のラジオ体操を、より効果的な大人のための
エクササイズなラジオ体操

1ヶ月後。長~い子供達の夏休みも始まりますし(笑)
御当番日は、毎朝6:30から始まる…ラジオ体操へ
参加しなければ

◎ラジオ体操に纏わる記事は、こちらをクイック♪
◆ラジオ体操 ♪ (夏休み ①) 2011.07.22 ◆

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『実はスゴイ!大人のラジオ体操 DVD付き』
中村格子さん著・秋山エリカさん 監修 (2012年4月 講談社)

TBS「アカルイ☆ミライ」公式サイト(毎週日曜日19:57)


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2012_06_22


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Labrisa

Author:Labrisa
広島県在住
家族と暮らす身近な出来事や、趣味・音楽など…
何気ない幸せを大切にし
のんびりと過ごせられたら…と願っています(^^)

★趣  味☆
音楽や映画観賞 スポーツ観戦
読書 プチガーデニング
以前習い事をしていたモノを
時折…創作しています(^^ゞ

★お気に入りアーティスト☆
・ZARD ・Beatles ・福山雅治…等
流行りの音楽や、クラシック…ジャズ
ヒーリング系音楽等も♪

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